Défi bien-être

Bibliothèque Départementale des Bouches-du-Rhône
Quand ?
Du 9 sept. 2019 au 26 oct. 2020
  • Lundi - 12h15-14h00

Combien ?
Gratuit
Où ?
Bibliothèque Départementale des Bouches-du-Rhône

A la rentrée, sur le site des Archives et Bibliothèque départementales, le Département vous accompagne pour cette reprise avec un seul objectif : votre bien-être !
Tous les lundis, de 12h15 à 14h00, venez découvrir de nouvelles disciplines et participer à des initiations sportives. Nous vous proposons gratuitement 8 séances de sport-santé et des dégustations. Vous aurez toutes les clés pour passer un automne en pleine forme et appréhender cette nouvelle saison.

– 09/09/2019 : Tests d’évaluation de la condition physique et ping fit
– 16/09/2019 : Préparation physique générale et remise en forme
– 23/09/2019 : Aviron santé
– 30/09/2019 : Walking foot
– 07/10/2019 : Initiation boxe santé
– 14/10/2019 : Sensibilisation sport et handicap
– 21/10/2019 : Multisports/activités gymniques
– 28/10/2019 : Bad fit et tests d’évaluation de la condition physique

Publié par : OT Marseille